スマホの簡易バイオフィードバックを使い、仮眠・日光・呼吸の短い個別プランを出す旅行者向けアプリ。複雑なデバイスなしで時差や短休の質を上げます。
頻繁に移動する人は時差や短時間睡眠に悩むが、大きな機器や長期コーチングは望まない。短時間で使える体調に基づく指示が欲しいという問題があります。
カメラ脈拍や加速度で簡易フィードバックを取り、20～40分の仮眠や短い日光休憩、5分の呼吸セッションを提案。音声パックは任意価格で提供し、匿名データ共有でタイミングを改善します。
オマールは出張で毎週飛行機に乗る。機内でアプリのカメラ脈拍チェックを使い、高めの心拍を検知されたので25分の仮眠を提案された。彼は任意支払いでガイド音声をダウンロードし目覚ましをセット。仮眠後は乗り継ぎで短い日光歩行を促され、午後の会議で頭が冴えた。匿名の利用フラグを残し、運営者はそれを元にルートのデフォルトタイミングを調整する。
パースペクティブ: Creating clarity around small decisions
作成日時: 2025/11/23 11:20:43