Transition Diaryは、転職やキャリア転換を支える21日間のリフレクティブジャーナリング講座で、日々の問いかけと精神的な安定を促す短い実践を組み合わせます。メール配信と任意の週次コーチングで、決断を明確にしつつ内面のバランスを保てます。
キャリアの変化は不安や自己認識の揺らぎを伴い、情報も多くて混乱しがちです。仕事の合間に取り組める構造化された短い振り返りと精神的実践が求められています。
本商品は21日間のメールプログラムで、反省の問い、短いグラウンディング実践、ネットワーキングやポートフォリオの具体的な小タスクを組み合わせます。メール中心で任意のグループ通話を添え、一人または小チームで参加者の返信を見て週ごとに問いを改善します。
友子は企業マーケティングからプロダクト職への転向を決め、不安と期待が混ざっていました。Transition Diaryは毎朝5分の反省問い、2分の呼吸実践、LinkedInの箇条書き1点の更新などの小さな行動を送ります。5日目に彼女は職業上の誇りについて書き、ツール作りに喜びを感じるという共通テーマに気づきました。それによって候補者向けメッセージが変わります。日曜の30分任意グループ通話では参加者が短い成果を共有し、ファシリテーターが簡単なポートフォリオ課題を提案しました。面接前には呼吸法を行い、仕事例を明確に説明できるようになりました。講師は日々1時間ほど参加者の返信を確認し、週ごとに問いを調整します。友子は21日間を終えて応募先の絞り込みと落ち着いた心持ちを得て、同僚にも勧めました。
パースペクティブ: Encouraging small, reversible steps
作成日時: 2025/11/21 19:45:23