MoodMotionは短いセッションで、AIが個人の体力に合わせた簡単な動きと短い気分フォーカスの解説動画を組み合わせるプログラムです。低エネルギーの日でも始めやすく、動作と気分のつながりを明確に示すことで続けやすさと即時の気分改善を目指します。
やる気が出ない日は運動を始めるのが難しく、長いワークアウトや漠然とした指示は途中でやめてしまいます。既存のフィットネスアプリは高いエネルギーや長時間の集中を前提にしており、気分改善に直結する手軽な手段が不足しています。
MoodMotionは5〜10分のルーティンを提供し、AIがスライダーや短い入力に基づいて強度を調整します。各セッションには60〜90秒の解説動画が付き、対象となる気分（不安、無感覚、疲労）と動きの理由を伝えます。ウェブアプリ／PWAで機器不要、単行ログ付き。少人数チームで作り運営できるサブスクリプションやバンドル課金で収益化します。
クレアは朝、気分が沈んでいるのを感じてスマホを手に取る。MoodMotionを開き、「今日は低エネルギー」のスライダーを選ぶと、落ち着いた声で案内が始まる。「座ったままのストレッチ3分、立って呼吸2回」。75秒の解説動画にはこうある。「この流れは脊椎の動きを促し、循環を良くして疲労感に働きます」。クレアは指示に従い、数を数えながら動く。5分後、胸の重さが少し楽になったのに気づき、単行ログに「頭がすっきり」と入力する。昼前にリマインドが届き、「昼前にもう一度3分やる？」と表示され、彼女は微笑んで予定に入れる。2週間経ち、短時間セッションと目的が明確な解説で休まず続けられる日が増えた。友人に「治療ではないけど人間らしくなる」と伝える。
パースペクティブ: Helping people express emotions or creativity
作成日時: 2025/11/21 10:25:50